諏訪剛史の健康でsmartに生きるブログ

こんにちは!諏訪剛史です。経営者として日々ハードワークをする中で健康をより意識するようになりました。そしておしゃれなものやファッションにも興味があり、何歳になってもかっこよく生きることを心がけています!僕が意識している健康の話やおしゃれなものやファッションを発信していきたいと思います。

2021-04-18から1日間の記事一覧

節度を保った飲酒を心がけよう!飲酒によるリスクと対策とは!?

こんばんは! 諏訪剛史です! みなさんは普段どれくらいお酒を飲みますでしょうか。 僕自身、学生の頃はあまり飲酒量を意識していませんでしたが、社会人になって健康を心がけてからは飲酒量を制限するようになりました。 飲酒は、「飲みニケーション」とい…

桜で心をリフレッシュ!目黒川沿いのおすすめスポット!

こんにちは! 諏訪剛史です! 気温もだんだん暖かくなってきて、春が近づいていますね。 僕の家の近くにも、桜が綺麗に咲いています。 桜を見るとより春の訪れを感じ、晴れやかな気持ちになりますよね。 桜といえば、目黒川を思い浮かべる方も多いのではない…