こんにちは！ 諏訪剛史です！ 最近、少しずつ気温が上がり、春を感じるようになりました。 暖かくなってくると、ファッションも冬モノから春モノに変わるのでコーディネートも楽しくなってきますね。 以前に、帽子と服装の合わせ方をご紹介しましたが、自分…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは、革靴のお手入れをしっかり行っていますか。 しっかり毎日お手入れをしているという方もいれば、特に何もしていないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 オシャレは足元からとも言われるように、オシャレ…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんはお酒を飲むことが好きですか。 僕はお酒が大好きですが、在宅でお酒を飲むことが増えました。 僕のようにお酒を飲む方は、１度は二日酔いになったことがあるのではないでしょうか。 そこで今回は、僕がおすすめする二…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは、普段からどんなからだのケアを行っていますか。 僕は、先日久しぶりに整体に行ってきました。 姿勢が曲がっていることやからだの不調に気づくことができて、定期的にプロの方に診てもらうことは、大事だなと実感し…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは、心の健康管理をしていますか。 健康管理というのは身体のみならず、心の健康にも気を遣っていくことが大切です。 人は心が健康だと、いきいきとした生活を送ることができると思います。 そこで今回は、僕がおすすめ…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは古着に対して、どのような印象をもっていますか。 古着と聞くと、オシャレな人が着ていそうなイメージがあり、何となく抵抗感がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、古着ファッションの魅力を…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 新型コロナウイルスの感染拡大予防のため、外出時に必ずマスクを着用する生活が当たり前になりました。 普段マスクを着用する機会がなかった方は、息苦しさやマスクの摩擦による肌荒れなど、様々な悩みを抱えている方も多いと思…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさん、早起きは得意ですか。 「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、一般的に早起きは良いことだと言われています。 僕はもともと早起きをすることが、苦手でした。 しかし、結果を出している方の多くは、朝の時…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは日頃から手のケアに気を遣っていますか。 手は意外にも多くの人に見られています。 女性が好きなパーツとして、男性の手が気になると言われるように、ハンドケアはできる男の身だしなみの１つとしても大切なことです…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 新型コロナウイルスの感染拡大をきっかけに、在宅勤務をする方が増えていると思います。 僕は自宅に作業スペースを作ることで、集中して仕事ができるようにしています。 長時間の在宅勤務を快適に行うには、テレワークにふさわ…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんのお部屋にはグリーンがありますか。 グリーンとは、観葉植物のことを指し、ワンランク上の上質な空間をつくる上で、欠かせないディスプレイです。 部屋にグリーンがあることによって、空気の質が良くなることで、より…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんはインテリアに興味がありますか。 今回は、最近気になっている間接照明「ボールランプ」をご紹介します。 「ボールランプ」とは月のように優しげな光を放つ、ボール型間接照明です。 底面に３点の小さなクッションが付…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 緊急事態宣言などもありましたが、今年度もあと少しで終わりますね。 中には、決算期で仕事がとても多忙になっているという方も多いのではないでしょうか。 そういう時こそ、疲労回復に目を向けて、常に意識することが大切にな…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんはしっかり肌のケアをしていますか。 男性の肌のケアは軽視されやすいのですが、水分量は女性の肌と比べ、半分しかないと言われています。 そのため、肌が乾燥しやすいと感じる男性も多いのではないでしょうか。 また、…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは日頃スーツのお手入れをしっかり行っていますか。 仕事の時はもちろん、プライベートでもオシャレのためにスーツを着る方もいらっしゃると思います。 男性であれば、スーツの似合うかっこいい人に憧れますよね。 女性…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ まだ少し肌寒い季節が続きますね。 みなさんは日頃からしっかりからだを温めていますか。 寒い季節は、手足の先が冷たくなってしまう「冷え性」に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 僕も冷え性に悩まされる…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 寒い季節は空気が冷たく乾燥しているため、肌の乾燥や髪のパサつきが気になりますね。 このような季節は、肌と同じように頭皮も乾燥しているそうです。 肌の乾燥は意識することがあっても、頭皮の乾燥まで意識したことはなかっ…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは日常生活の中で健康を意識していますか。 ２０代の方はあまり健康を意識していないという方も多いのではないでしょうか。 僕はシステムエンジニアの仕事をしていた時、会社に９連泊をした事もあるほど仕事中心の生活…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんはオシャレアイテムといえば何をイメージしますか。 僕が真っ先に思い浮かべるオシャレアイテムは帽子です。 帽子を被ると一気にオシャレ感や小慣れ感が出ますが、服のイメージに合わせるのはなかなか難しいですよね。 …
こんにちは！ 諏訪剛史です！ ３月に入り、より一層花粉の厳しい日が増えてきましたね。 花粉症の方にとっては、とても辛い日が続いてると思います。 そこで今回は、花粉症に悩んでいる方に向けて、僕がおすすめしている２つの花粉症対策について、ご紹介し…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 3月に入り、だんだん暖かくなってきましたね。 一足先に、春コーデを取り入れている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、様々などんなコーディネートにも合うおすすめの革靴をご紹介します。 僕が実際に履いている革…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは毎日欠かさず歯磨きをしていますか。 歯磨きは口内環境をきれいにするためには、欠かすことのできない事です。 先日、歯科医院へ行った際に、「口内環境と体調は連動している可能性があるかもしれない」と先生がおっ…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんはファッションに興味がありますか。 僕は昔からファッションに興味があり、いろんなコーディネートを楽しむことが趣味の１つです。 憧れのファッションモデルのように、スラッとしたスタイルでかっこよく着こなしたい…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ みなさんは普段、身だしなみを気にかけていますか。 寝癖を直さなかったり、髭の処理を怠ったりなど、身だしなみを整えることをサボりがちになってしまっている方も多いのではないでしょうか。 身だしなみを整えることはとても…
こんにちは！ 諏訪剛史です！ 健康とおしゃれに関するブログを始めました。 健康に関することや僕が大好きなおしゃれについて、お伝えしていきたいと思います。 初めての投稿となりますので、簡単にですが僕のプロフィールをご紹介します。 僕は、東京都で生…
