諏訪剛史の健康でsmartに生きるブログ

こんにちは!諏訪剛史です。経営者として日々ハードワークをする中で健康をより意識するようになりました。そしておしゃれなものやファッションにも興味があり、何歳になってもかっこよく生きることを心がけています!僕が意識している健康の話やおしゃれなものやファッションを発信していきたいと思います。

2021-03-10から1日間の記事一覧

冷え性の方必見!白湯でからだを温めよう!

こんにちは! 諏訪剛史です! まだ少し肌寒い季節が続きますね。 みなさんは日頃からしっかりからだを温めていますか。 寒い季節は、手足の先が冷たくなってしまう「冷え性」に悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 僕も冷え性に悩まされる…